El Masaje reflexología Podal o reflexoterapia consiste en la estimulación de terminaciones nerviosas localizadas en varias partes del cuerpo.
Según sus practicantes el masaje en los pies en puntos localizados y especificados, puede aliviar varias dolencias que van desde dolores de espalda hasta las gastritis, dolores menstruales, estreñimiento, asma o cefalea.
La reflexoterapia podal se basa en ciertos puntos de los pies que se vuelven más sensibles cuando existe alguna enfermedad: el aumento del dolor en los pies puede ser síntoma de la presencia alguna dolencia, y el masaje en dichos puntos la puede aliviar.
Esta técnica no es un simple masaje de placer, puede producir dolor moderado cuando el experto presiona sobre los puntos seleccionados.
No es un remedio definitivo (como en el caso del asma), pero puede complementar la acción de los fármacos.