Recomendaciones antes del Masaje

• Evite comer mucho antes del masaje. Si va a comer algo, mejor al menos una hora antes, no se recomienda ir con el estómago demasiado lleno, cuando se está haciendo la digestión. Tampoco debe beber alcohol u otros estimulantes.

• Acuda con una higiene personal adecuada, si no pida darse una ducha antes del masaje.

• Sea puntual, es muy importante para no demorar otras citas.

• Lleve ropa cómoda que sea fácil desvestirse, antes de los tratamientos, guarde sus efectos personales, móvil (quitar el sonido) , cadenas, pulseras, pendientes o reloj.

• Si se siente incomod@, puede taparse con una toalla, y sólo se irán destapando las zonas a tratar.

• Para conseguir una relajación completa. No contenga la respiración o tense los músculos durante el masaje. Desconecte su mente de cualquier tipo de pensamiento sobre todo negativo, porque sobre todo, el masaje es un intercambio de energía entre el masajista y el paciente.
  

• Durante la sesión, se tiene que sentir cómod@. Avise si no esta a gusto, por la temperatura de la sala, por el ruido, etcétera-.

• Durante el masaje se puede sentir algo de dolor por una contractura, o lesión. Es conveniente que me lo comunique para ejercer la presión adecuada.

• Al finalizar la sesión, no conviene incorporarse de forma brusca, pues puede marearse. Lo ideal es estar unos minutos relajado, e incorporarse después despacio..

• Después del  masaje, puede sentir algún dolor, cansancio o somnolencia. Es normal la respuesta del organismo a las técnicas de masaje y relajación. 

Malos hábitos que no debería tener un profesional que se dedica a dar Masajes

1. Concertar una cita con el profesional con antelación, y llegado el día no estar el  masajista en el sitio y no haber avisado si le ha podido surgir algún imprevisto antes.
2. No parar de hablar el Masajista con el cliente, cuando acudimos a una sesión y decimos que queremos sobre todo un masaje relajante, no podemos contar toda nuestra vida al cliente, a si es imposible poder relajarse, solo se debe comunicar si  esta cómod@, si quiere el masaje mas fuerte o mas lento y poco mas.
3. No poner música relajante de fondo, da igual el masaje que se contrate, siempre debe de haber música de fondo no muy fuerte, ayuda mucho a que nos relajemos y se evita así el silencio incomodo o ruidos de terceros.
4. No hacer caso  del masaje contratado,  querer solo un masaje relajante y no hacer caso el masajista y hacer un masaje rápido y fuerte que  no relaja nada.
5. Embadurnar el cuerpo con mucho aceite, para un buen masaje que trabaje bien los músculos, hay que poner el aceite justo, para que las manos se deslicen lo justo por el cuerpo, porque si te pasas de aceite es imposible poder usar bien las técnicas adecuadas.
6. Echar el aceite directamente al cuerpo , debemos echarlo directamente a nuestras manos frotarlas para calentarlas un poco y a continuación extender el aceite sobre el cuerpo del cliente.
7. Producir mucho dolor al dar el masaje, una camilla no debe ser un potro de tortura, alguna vez durante un masaje descontracturante clavar en la contractura el codo con todas sus fuerzas, a parte de no quitar las contracturas  puede producir mas dolor de espalda
8. Al rato de empezar con la sesión,seguir dando el masaje sentado , es muy cómodo para el  masajista, pero es imposible desde ese angulo poder dar la presión necesaria en el cuerpo del cliente.
9. No apagar o quitar el sonido al móvil, o contestar mensajes e incluso alguna llamada durante el masaje.
10. Terminar la sesión de masaje antes del tiempo contratado,  10, 15 incluso mas tiempo antes de lo contratado con el masajista.